Πώς οι γάτες μπορούν να ανακουφίσουν από το άγχος

Πώς οι γάτες μπορούν να ανακουφίσουν από το άγχος
Πώς οι γάτες μπορούν να ανακουφίσουν από το άγχος
Anonim

Οι ειδικοί βρήκαν το ασφαλέστερο αντικαταθλιπτικό. Οι εσωτερικές γάτες έχουν αποδειχθεί ότι είναι ένα καλό ανακουφιστικό άγχος.

Αμερικανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν ένα πείραμα στο οποίο συμμετείχαν εθελοντές. Οι ειδικοί χώρισαν τους ανθρώπους σε 4 ομάδες και τους έβαλαν σε διαφορετικά δωμάτια. Στην πρώτη, όλοι οι συμμετέχοντες χάιδεψαν τις γάτες, στη δεύτερη, οι άνθρωποι κοίταξαν πώς το έκαναν οι άλλοι, στην τρίτη, οι συμμετέχοντες κοίταξαν φωτογραφίες με θηρία με ουρά και στην τελευταία δεν έγινε λόγος για ζώα.

Στην πορεία, οι ειδικοί χρονομέτρησαν και παρακολούθησαν την κατάσταση κάθε ατόμου. Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, σημειώθηκε ότι οι δύο πρώτες ομάδες είχαν σημαντικά βελτιωμένη διάθεση και μειωμένα επίπεδα άγχους. Επιπλέον, αποδείχθηκε ότι χρειάστηκαν 15-20 λεπτά στους εθελοντές για να αποκαταστήσουν τη συναισθηματική ισορροπία.

Οι επιστήμονες το εξήγησαν με το γεγονός ότι όταν ένα άτομο χαϊδεύει γάτες, κάνει μασάζ όχι μόνο στη γούνα του ζώου, αλλά και στο χέρι του. Κατά τη διαδικασία, είναι ακριβώς εκείνα τα σημεία της παλάμης που είναι υπεύθυνα για την ανακούφιση του στρες. Έτσι κατά τη διάρκεια της «επικοινωνίας» με τον ουραίο σκαθάρι, το σώμα παράγει ωκυτοκίνη, την ορμόνη της ευτυχίας και η ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, αντίθετα, μειώνεται.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η επικοινωνία με τις γάτες μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια πρόσθετη μέθοδος θεραπείας της κατάθλιψης, όσο περισσότερο είναι ασφαλής. Είναι αλήθεια, εάν οι ασθενείς δεν είναι αλλεργικοί.

Συνιστάται: